La gestione dello Stress

Parte il progetto Nostress Nocrisi, promosso dal sottoscritto e da Alessandra Vecchi, esperta di rebirthing, con il primo workshop tenuto sull’argomento.
Le aree coinvolte dallo stress sono tutte quelle che riguardano la nostra vita, l’io, il lavoro, la famiglia e la coppia.
Le soluzioni?
Un corso che avrà la diffusione su tutto il territorio nazionale che spiegherà come acquisire una maggior consapevolezza di se stessi, del proprio corpo, delle proprie emozioni, dei punti caldi, ovvero quegli elementi di valore che, quando ce li toccano, reagiamo fuori controllo (famiglia, figli, genitori, fede) e di come prevenire, anticipare, se possibile, e gestire tali momenti, trasformandoli da elementi emotivi potenzialmente dannosi e devastanti in forza e determinazione ed energia positiva da usare.